Búscame, cuando los teléfonos ya no suenen llámame.

Lo que hace interminable al dolor de perder a alguien, es verte sin esa persona y no saber que hacer con esa emoción desagradable, con los pensamientos que tienes ("y sí...", "Porqué tuvo que ser así...", "necesito de...") y te digo, casi siempre o siempre, el problema es luchar con ello que sientes y piensas, porque te va a llevar a creer que al otro lado, está la solución, en la persona que ya no está, a veces vas a preguntarte de porque te ves tan vulnerable a volver con él o ella, a pesar que sabes que no te hace bien y la respuesta es, que te resulta intolerable la incertidumbre, a vivir esas emociones y pensamientos desagradables como parte del proceso ¿Qué podrías hacer? Te recomiendo que aceptes el proceso, que no huyas de lo que sientes y piensas, no eres lo que sientes y piensas, puedes aprender a postergar tu felicidad aprendiendo a convivir con las emociones y pensamientos desagradables, contemplándolos a la distancia, sin fusionarte con ellos, es como si tú fueras el que dirige la orquesta y pone la música y las emociones y los pensamientos desagradables, los instrumentos, nunca van a sonar, si tú no quieres hacerlos sonar. Al fin y acabo, tú puedes elegir que canción escuchar. No es sencillo, pero si es necesario.

Jeancarlo B.